Det vacklar kraftigt när det gäller träning!Varenda gång man läser eller ser något träningsrellaterat så blir man sugen för att sedan gå över i nedstämdhet. Träningskort måste införskaffas, liksom även kläder och man bör äta någorlunda vettigt. Det finns en träningscykel men det är lättare sagt än gjort att finna skruvar till den som passar och det går inte använda en cykel utan styre.Nåväl om jag väl kommer igång framöver så har jag lite idér på hur jag ska göra. Ska försöka att inte stressa musklerna oftare än vad som behövs och bortsett mer slitstarka grupper som mage och vader samt om något prioriterad´s för stunden så ska jag satsa på en gång i veckan.Grupperna ska även slås ihop så det är muskler som är vana vid att arbeta tillsamans för att minska på stressen ytterligare ett snäpp. Som det ser ut enligt mitt senaste utkast kommer veckan att se ut på följande:Må Bröst, axlar, tricepsTi KardioOn Rygg, biceps, baksida axlarTo KardioFr Ben, mage, vaderLöSö KardioKardio kommer antagligen att vara någon halvtimme på cykel.Eventuellt kan man peta in någon muskelgrupp eller övning vid behov när kardio utförs. Iaf om det sker på gym.